
Touch for Health I–IV. – Érintés az egészségért tanfolyam – CSAK JELNLÉTI KÉPZÉS
A Touch for Health, röviden TFH, a kineziológia egyik legismertebb, nemzetközileg alkalmazott alaprendszere. Egyszerű, gyakorlatias módszereket tanít, amelyekkel támogathatjuk önmagunk és családtagjaink testi-lelki egyensúlyát, csökkenthetjük a mindennapi stresszt, és jobban megérthetjük szervezetünk jelzéseit.
A képzés négy, egymásra épülő szintből áll. Minden szint kétnapos, a teljes képzés során pedig a résztvevők összesen 42 izom tesztelését, valamint számos egyensúly-helyreállító és stresszcsökkentő technikát sajátítanak el.
Mit tanulhatsz a négy szinten?
Touch for Health I. – Az alapok
Az első szinten megismerkedhetsz az izomtesztelés alapjaival, 14 izommal és a hozzájuk kapcsolódó meridiánokkal. Elsajátíthatod az alapvető előteszteket, korrekciókat, stresszcsökkentő és fájdalomcsillapító technikákat, valamint egy egyszerű 14 izmos balansz felépítését.
Touch for Health II. – Összefüggések és az öt elem
A második szinten újabb 14 izommal bővül a rendszer. Megismerheted az öt elem tanát, a Yin–Yang elméletet, a meridiánórát, az akupresszúrás pontok alkalmazását, az agyintegrációt és a jövőbeli eseményekhez kapcsolódó érzelmi stressz oldását.
Touch for Health III. – A teljes 42 izmos rendszer
A harmadik szinten megtanulhatod a további 14 izom tesztelését, így teljessé válik a 42 izmos rendszer. A képzés foglalkozik a reaktív izmokkal, a testtartási és járási mintákkal, a múltbeli stressz oldásával, valamint a színek és meridiánpontok kiegyensúlyozó alkalmazásával.
Touch for Health IV. – Integráció és szintézis
A negyedik szinten egységes rendszerré áll össze a korábbi tudás. Elmélyül az öt elem, az érzelmek, a hangok, az akupresszúrás pontok, a testtartás és a teljes 42 izmos balansz alkalmazása. A résztvevők megtanulják átlátni és összehangolni a teljes balanszfolyamatot.
Mire használható a Touch for Health?
A tanult módszerek segítségével:
- jobban megérthetjük testünk jelzéseit;
- felismerhetjük az egyensúlyi kibillenéseket;
- csökkenthetjük a mindennapi stresszt és izomfeszültséget;
- támogathatjuk a testtartást, a mozgást és a közérzetet;
- segíthetjük saját céljaink megvalósítását;
- egyszerű technikákkal támogathatjuk családtagjainkat is;
- megalapozhatjuk további kineziológiai tanulmányainkat.
A Touch for Health nem betegségek diagnosztizálására vagy orvosi kezelésére szolgál. Olyan önsegítő és egészségnevelő rendszer, amely a szervezet természetes egyensúlyát, alkalmazkodóképességét és jóllétét támogatja.
Kiknek ajánlott?
A tanfolyam minden érdeklődő számára nyitott, előzetes kineziológiai ismeret nem szükséges.
Különösen ajánlott:
- azoknak, akik szeretnék aktívabban támogatni saját egészségüket és jóllétüket;
- szülőknek, akik gyermekük stresszkezelését és kiegyensúlyozottságát is segítenék;
- masszőröknek, mozgással foglalkozó szakembereknek és sportolóknak;
- egészségügyi dolgozóknak és más segítő szakembereknek;
- fokozott szellemi vagy érzelmi terhelésnek kitett embereknek;
- már végzett kineziológusoknak, akik rendszereznék vagy elmélyítenék TFH-ismereteiket;
- azoknak, akik később természetgyógyász-kineziológusként szeretnének dolgozni.
A képzés gyakorlati tudnivalói
Időtartam: szintenként 2 nap, naponta 9.00–17.00 óráig
A teljes TFH I–IV. képzés díja: 198 000 Ft
A képzési díj tartalmazza:
- a Touch for Health I–IV. tanfolyamokat;
- Tony Lili: Touch for Health című könyvét;
- a gyakorlókönyvet;
- az International Kinesiology College nemzetközi okleveleinek díját.
A két szakirodalom külön értéke összesen 18 000 Ft. Amennyiben valaki ezekre nem tart igényt, azt jelentkezéskor szükséges jeleznie.
Jelentkezéskor 30 000 Ft regisztrációs díj fizetendő, amely beleszámít a teljes képzési díjba.
A tanfolyamot korábban elvégzők modulonként 50%-os ismétlői kedvezménnyel vehetnek részt a képzésen, előzetes egyeztetés alapján.
Továbblépési lehetőségek
A TFH I–IV. elvégzésével a résztvevők megismerik a Touch for Health teljes alaptananyagát. A képzés:
- felkészítést nyújt az OKFŐ által szervezett természetgyógyász-kineziológus vizsgához;
- része lehet az MKA vagy az IKC nemzetközi professzionális kineziológusi képzési útjának;
- alapot biztosít további kineziológiai tanulmányokhoz.
A TFH I–IV. tanfolyam elvégzése önmagában nem jelent Proficiency-, konzulensi vagy oktatói minősítést. Ezek megszerzéséhez további tanulás, gyakorlás és kompetencia-ellenőrzés szükséges.
A Touch for Health megtanulásával nemcsak technikákat sajátíthatsz el, hanem egy új szemléletet is: megtanulhatsz jobban figyelni önmagadra, felismerni a kibillenéseket, és tudatosabban részt venni saját egyensúlyod megőrzésében.
Jelentkezés a kineziológiai oldalamon: Kinez-tanfolyamok
Wellness kineziológia tanfolyamok
A Wellness kineziológia gyengéd, mégis gyakorlatias stresszkezelő módszereket kínál azoknak, akik szeretnék jobban megérteni saját testi és érzelmi reakcióikat, tudatosabban kezelni a mindennapi feszültségeket, és aktívabban tenni belső egyensúlyukért.
A képzések középpontjában a mindennapi élet során kialakuló stressz, az érzelmi reakciók, a szokások és a személyes működésmódok állnak. A résztvevők egyszerű, kineziológiai szemléletű technikákat sajátíthatnak el, amelyek segíthetik a belső feszültség csökkentését, az önismeret elmélyítését és a kiegyensúlyozottabb életvezetést.
Mit tanulhatsz a képzéseken?
A tanfolyamok során megtanulhatod:
- felismerni és értelmezni tested stresszjelzéseit;
- alkalmazni egyszerű stresszoldó és kiegyensúlyozó technikákat;
- tudatosítani érzelmi reakcióidat és visszatérő mintáidat;
- erősíteni belső erőforrásaidat és önbizalmadat;
- támogatóbb, tudatosabb jelenlétet kialakítani önmagaddal és másokkal kapcsolatban;
- egyszerű gyakorlatokkal segíteni családtagjaid és környezeted jóllétét.
A képzések nem betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére szolgálnak. Olyan önismereti, stresszkezelő és életmód-támogató módszereket adnak, amelyek a mindennapi jóllét és alkalmazkodóképesség erősítését segíthetik.
Kiknek ajánlott?
A Wellness kineziológia tanfolyamok különösen ajánlottak:
- teljesen kezdőknek;
- önismereti úton járóknak;
- segítő szakembereknek, masszőröknek és coachoknak;
- egészségügyi és szociális területen dolgozóknak;
- fokozott érzelmi vagy szellemi terhelésnek kitett embereknek;
- kineziológusoknak, akik egyszerű, jól alkalmazható módszerekkel szeretnék bővíteni eszköztárukat;
- mindazoknak, akik saját kezükbe szeretnének gyakorlati eszközöket kapni a stressz kezeléséhez.
A kezdő tanfolyamokhoz nem szükséges előzetes kineziológiai ismeret. A képzések egymásra épülnek, és a résztvevőket fokozatosan vezetik be a Wellness kineziológia szemléletébe és gyakorlati módszereibe.

Stress Release – Wellness kineziológia képzések
Wellness kineziológia I.
Gyors stresszoldó és életmódjavító tanfolyam
A képzés olyan egyszerű és gyorsan alkalmazható technikákat mutat be, amelyek segíthetnek a vizsgadrukk, a munkahelyi nyomás, a családi feszültség, az alvási nehézségek és a mindennapi túlterheltség kezelésében.
A résztvevők megtanulhatják felismerni saját stresszreakcióikat, és olyan gyakorlati módszereket sajátíthatnak el, amelyeket a hétköznapokban önállóan is alkalmazhatnak.
Rögzült érzelmek oldása
A tanfolyam középpontjában azok a visszatérő érzelmek és működésmódok állnak, amelyek újra és újra hasonló helyzetekhez, reakciókhoz vagy elakadásokhoz vezethetnek.
A résztvevők megtanulhatják felismerni a szégyenhez, bűntudathoz, dühhöz, félelemhez vagy más nehéz érzelmekhez kapcsolódó mintákat, és kineziológiai stresszoldó technikákkal dolgozhatnak ezek kiegyensúlyozásán.
Érzelmi Balansz tanfolyam
A képzés azoknak szól, akik szeretnének tudatosabban foglalkozni múltbeli eseményekhez, kapcsolatokhoz vagy visszatérő élethelyzetekhez kapcsolódó érzelmi stresszeikkel.
A tanfolyam segít abban, hogy a résztvevők ne csupán általános feszültségoldó technikákat alkalmazzanak, hanem egy konkrét probléma vagy elakadás mentén, célzottan dolgozzanak.
Life Management
Találd meg az irányt az életedben!
A kétnapos tanfolyam a céltervezés, az időgazdálkodás, a döntéshozás és a halogatás kérdéseivel foglalkozik.
A résztvevők segítséget kapnak ahhoz, hogy átláthatóbbá tegyék mindennapi feladataikat, meghatározzák valóban fontos céljaikat, felismerjék belső akadályaikat, és megvalósítható lépésekre bontsák terveiket.
Energiaközpontok, avagy a csakrák kiegyensúlyozása
Egynapos workshop
A workshop az energiaközpontok testi, érzelmi és szimbolikus összefüggéseit mutatja be.
A résztvevők olyan egyszerű kiegyensúlyozó gyakorlatokat tanulhatnak, amelyek segíthetik a saját energiaszint, közérzet és belső egyensúly tudatosítását és támogatását.
Természetes fájdalomcsillapítás
Kétszer háromórás workshop
A gyakorlati workshop egyszerű, otthon is alkalmazható módszereket mutat be a hétköznapi fejfájás, valamint a nyaki, vállövi, háti és deréktáji feszültségek enyhítésének támogatására.
A résztvevők akupresszúrás pontokat, stresszcsökkentő gyakorlatokat és könnyen elsajátítható önsegítő technikákat ismerhetnek meg.
A workshop nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást vagy kezelést. Új, erős, tartós vagy ismeretlen eredetű fájdalom esetén minden esetben szükséges egészségügyi szakemberhez fordulni.
Jelentkezés a kineziológiai oldalamon: Kinez-tanfolyamok